ムーンムーン（枕）

毎日寝る枕は‼️

以前にも枕は紹介しましたね✨ やっぱ毎日使うものはいいものを選びたいですよね✨ かといって私の枕はかったーーいやつですけど(笑)それは置いといて 実は一番疲れが取れないのはイビキです。 寝るときは横向きに寝るのが一番疲れがとれるそうです。 仰向けは寝ているときは筋肉や脂肪が弛み舌なども下がり気道が狭くなりイビキをかき、肺にとても負担がかかります。風船を何千回と膨らませる […]